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アトピー性皮膚炎に効く酵素

公開日: : 最終更新日:2015/11/03 アトピー性皮膚炎


アトピー性皮膚炎の改善に酵素が良いというのは本当か、といった質問がインターネットの掲示板でもよく見られます。
酵素パワーはダイエットや美肌効果が高いと言われブームになり、健康と美容に関心のある女性のあいだでも良く聞かれるワードです。
実際にアトピー性皮膚炎に対して酵素は効果を発揮するのでしょうか。

アトピーの原因の一つに腸内環境の悪化がある/h3>
アトピーは皮膚疾患なので、胃腸の具合が関係あると考える人は少ないかもしれません。
しかしながら、便秘や下痢を繰り返している、お腹がゴロゴロして荒れているなど、腸内環境の乱れが原因となって皮膚の疾患が発生していることもあるのです。
たとえば便秘であれば、体内に要らないものがずっと残っていることになるので、腸内で便が腐って毒素を排出、それが血液に乗って前進をめぐる…と考えれば、体のさまざまな部分に悪影響があるとわかります。
また、腸内環境の悪化は体の免疫力を落とすとも言われています。

腸内環境を整えるための酵素/h3>
まずは腸内環境を整え、体内のリズムを正常に戻してあげましょう。
食物繊維の多い食べ物を摂ったり、自然の素材由来の酵素を摂り入れるのが良いでしょう。
中には、ブームに乗っただけのいい加減な素材の酵素もありますから、粗悪なものではないかしっかりとリサーチすることが必要です。
アトピー性皮膚炎やアレルギー類と相性の悪い素材もあるので、素材の確認ができるように原料を明かしている製品がおすすめです。
また、酵素飲料やサプリメントを摂っても良いかを医師に確認しておきましょう。

酵素風呂の効果/h3>
酵素を体内から摂り入れるだけではなく、健康パワーを皮膚にしみ渡らせる方法もあります。
酵素風呂と呼ばれるもので、米ぬかなどを利用した入浴剤を使用します。
米ぬかは保湿効果が見込めるほか、各種ビタミンが豊富に含まれていることも見逃せないポイントです。
皮膚疾患の改善を目的に米ぬか酵素を入れた湯船のある温泉施設もあります。

酵素の良さは自然の素材を使用しているところ/h3>
強い効果のある薬には及びませんが、酵素の原料は果物や野菜なので、体に優しく穏やかなのが優れている点です。
短期間で劇的な変化が起こるといった即効性はありませんが、じわじわと広がる健康効果は副作用などのストレスも少ないのが特徴です。

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