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免疫のすごい働き!免疫力のアップが健康維持の決め手です

免疫について

免疫とは何でしょうか。
免疫とは、人間が元々兼ね備えているすばらしい能力の一つで、体に進入した「異物」に対して攻撃して排除しようとする働きの事です。
例えば有害なウイルスや細菌が進入した場合、白血球を始めとした、免疫組織が活発に働き排除しようとします。
その働きやシステムは、複雑なものですが、少なくとも免疫について大まかな知識を持ち、その働きを高める意識を持つ事がより健やかな生活の維持につながる事になります。
こちらでは免疫について詳しくご紹介しています。
是非、参考にされて皆様の健やか生活に貢献できれば幸いです。

「 免疫 」 一覧

潔癖症と免疫力アップの関係とは?

2015/10/22 | 免疫

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睡眠と免疫力アップの関係とは?

2015/10/22 | 免疫

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2015/10/22 | 免疫

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お風呂と免疫力アップの関係とは?

2015/10/22 | 免疫

ゆっくりと湯船に浸かって、数を100まで数える。 こんな風にたっぷりと入浴時間を取っている人は、少なくなってきました。 忙しければ忙しいほど、お風呂の時間ももったいなく感じてしまい、短く済ませ

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ストレスと免疫力アップの関係とは?

2015/10/22 | 免疫

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薬・抗生物質と免疫力アップの関係とは?

2015/10/22 | 免疫

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便秘と免疫力アップの関係とは?

2015/10/22 | 免疫

毎日のお通じで、お腹はスッキリしているでしょうか? とくに女性に多いのが、便秘の悩みです。 1日おきでしかお通じがない場合や、酷ければ1週間に1度出ればいいという人もいます。 便秘状態が

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2015/10/22 | 免疫

年齢を重ねるごとに、病気にかかりやすくなっている。 そう感じる人は少なくないでしょう。 そう感じる理由が、免疫力の低下にありました。 免疫細胞生産量が減ってしまう 体内では体の組織をつ

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爪もみで免疫力アップ!即効で効果ありの方法です

2015/10/22 | 免疫

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ツボ押しで免疫力をアップしましょう

2015/10/22 | 免疫

免疫力アップにつながるツボ 爪の生え際以外にも、免疫力アップにつながるツボが体中にあります。 頭頂部、首の後ろ、腕、手の甲にあるツボが特に免疫力アップにつながるツボです。 慣れるまでは鏡

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免疫力アップと運動との関係とは?

2015/10/22 | 免疫

「運動は体に良い」というのはよく聞く話です。 でも一概に「運動は体に良い」とはいっても、色々と目的がある事と思います。 ダイエット、持久力、筋力アップetc.ココでは、健康維持には欠かせない免

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