*

喘息に効くツボマッサージで症状改善!

公開日: : 最終更新日:2015/10/30 アレルギー性喘息


体のさまざまなところに張り巡らされている神経を刺激することは、適切なツボを押すことで疲れを取り除いたり、病気時の調子を良くしたりするなどの効果を発揮します。

喘息は一度かかってしまうと一生抱えなくてはならない厄介な病気としてイメージが定着していますが、喘息にも効果を発揮するとされるツボもあり、薬を用いた西洋医学と併用することでさらに症状を和らげることが期待できます。

喘息症状改善に効果がある足ツボマッサージ

足の裏は自分の手で押しやすいツボがたくさんあり、また多くの身体部位に影響を与えるツボに満ちています。

そのひとつに、喘息に効くツボもあります。

足の指の付け根のあいだには、咳や痰を抑制するツボがあり、ここを数秒間押しては離すを繰り返すことで、症状が次第に楽になっていくとされています。

また親指部の付け根の下にある、やや骨の出っ張る部位を流れに沿って力を入れ擦ることも効果があり、気管支に影響を与えて呼吸を楽にします。

また足の甲部の親指と人差し指の付け根にも気管に効くツボがあり、もみほぐすと効果的です。

首の「治喘」と、手の「咳喘点」

首を曲げると頚椎が隆起し、専門用語でいえば第七頸椎と第一胸椎のあいだ、そこから左右に約5mm離れた両側に「治喘」というツボがあり、ここを爪、または楊枝の裏やめん棒などの細いもので強めに刺激をすると喘息に効果的です。

「咳喘点」は手の平にあり、人差し指と中指の付け根を辿ったあいだにあり、治喘と同じように爪や細いもので刺激します。

大人から子どもまで効果を発揮するツボで、大人の場合は強めがよいとされ、またお灸で温めることでさらに効果を高められます。

一方、子どもの場合はあまり強い刺激を与えず優しく押しましょう。

背中にある治喘は一人で的確に押すのは難しく、誰かに押してもらうのが良いでしょう。

ツボ押しは喘息の発作症状があらわれたときだけでなく、日常的に行うことで発作の予防効果を発揮します。

しかしながら、誤ったツボ押しは健康を害したり痛めたりする原因にもなりかねませ

スポンサーリンク

関連記事

アレルギー性喘息とは?発作の症状と対処について

アレルギー性喘息は命を落とすこともある 喘息は、重症、軽症を問わず、慢性の炎症による気管障害で

記事を読む

喘息の薬に、コントローラーとリリーバーとが有る理由は?

喘息は呼吸困難を招き、命を落としてしまう危険すらある決して侮れない病気です。 現代では効果

記事を読む

酒・タバコについて

アレルギー性喘息への酒・タバコの影響とは?

タバコはもちろんのこと、お酒も喘息にとってはよくない影響を与えます。 まずタバコについてで

記事を読む

喘息発作が起こりやすい時期・季節・天候を知ろう

突然に症状があらわれ呼吸困難の危険すらある喘息は、日常生活において非常に厄介なだけでなく、時には

記事を読む

アスピリン喘息の防止対策について

アスピリン喘息の防止対策について

アスピリンだけでなく、様々な非ステロイド剤により誘発されて起こるのが、アスピリン喘息と呼ばれるも

記事を読む

アレルギーの人に多い咳喘息に注意!

毎日当たり前のように咳が出たり、風邪は治ったはずなのに、咳だけが止まらなかったりという状態に困っ

記事を読む

小児喘息の短期治療の可能性は?

小児喘息のお子さんを抱えている方は、喘息を患っている子どものことを十分に理解し、ご自身が喘息であ

記事を読む

喘息をお持ちの妊婦さんは悪化に注意!

妊娠されている方は、ご自分だけでなくもう一つの大切な命を抱える重大な役割を担っています。

記事を読む

アレルギー性喘息に影響するアトピー素因とは?

喘息は遺伝性があり、アレルギー性喘息は遺伝による影響が大きいといわれています。 アレルギー

記事を読む

成人喘息は完治する事はあるのか?

喘息は子どものかかる病気のイメージが強く、また子どもの頃に患ってしまい、大人になっても困ってしま

記事を読む

グッドパスチャー症候群を詳細に:原因,症状,検査,治療など

グッドパスチャー症候群(ぐっどぱすちゃーしょうこうぐ

B細胞と抗体による体液性免疫

免疫には抗体が関係する体液性免疫、そして抗体が関係しない

免疫グロブリン製剤の働き・取り方・副作用・代表的な製剤などについて

人間の体は血漿成分によってさまざまな脅威から保護されてお

リンパ組織とは

生体防御のなかで重要な役割を果たすものをリンパ球といい、

自然免疫と適応免疫

免疫にはいくつか種類があり、自然免疫と適応免疫も免疫のひ

→もっと見る

PAGE TOP ↑