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喘息への影響多大か?ストレスとの関係は?

公開日: : 最終更新日:2015/10/28 アレルギー性喘息


喘息の原因は多々考えられており、ストレスもその一つとされています。

とくに成人してから急に喘息を発症するという成人気管支喘息の場合は、仕事や私生活で受けるストレスが原因ではないかと考えられることが多く、ストレスを防ぐことが喘息をはじめとするさまざまな病気から身を守る手段になるといっても過言ではないでしょう。

そもそもストレスが病気を招くのはなぜ?

ストレスを抱えると気分を悪くし、病気を招きますが、これは悪い気持ちが体に影響しているメンタル的なものだけではなく、人間の身体メカニズムに反応することで病気に至るともいえます。

人間はストレスを受けると身体の抵抗力を失わせ、あらゆる活動力を低下させます。またストレス改善に向けたホルモンを分泌しますが、悪化が改善を上回ると体の各部に異常があらわれるようになり、それが病気となります。

免疫系に異常があらわれれば、体外から侵入する物質への抵抗力が弱まり、風邪などで体調を崩しやすくなるだけでなく、アレルギー性疾病も招きやすくなり、そのうちの一つとして、喘息も考えられています。

喘息とストレスの関係は?

喘息とストレスの関係性が大きいのが、成人以降の大人が急に発症することがある成人気管支喘息です。

大人は社会生活の中で多大なストレスを受けやすく、それは対人関係だけでなくタバコやアルコール、食生活など多岐にわたり、加齢によってストレスを溜め続けた結果、中高年で喘息となってしまう場合もあります。

ストレスを受けることで免疫力が低下し、アレルギーへの抵抗力を損ない、風邪のような軽度な症状から発展、または風邪と軽視していたものが喘息だったとなり、ストレスは目に見えるものではないので喘息の症状をどんどん悪化させかねない恐ろしい存在です。

ストレスは喘息だけでなく、多くの原因不明の病気のもとといわれます。

ストレスに自覚があり、体にトラブルを抱えている場合は、ストレスを解消しなければ治療も効果を発揮しにくくなります。

喘息とストレスの関係が考えられる場合は、回復のためにストレス緩和も取り入れましょう。

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