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低気圧アレルギーの特徴・症状・対策・仕組みなど

公開日: : 最終更新日:2015/09/08 物理アレルギー


天候が悪化すると体調を崩すという人は少なくありません。
その原因の多くは、自律神経の働きと関係していると言われています。
自律神経はさまざまな働きをもちますが、外部環境の変化に体を適応させるのもそのひとつです。
天気によって体調が変わるのは、気圧の変化に自律神経が対応しようとして働いている状態と言えます。

天候の変化

天候が悪化するというのは、高い気温で温められた空気や海水が蒸気へと変化して、山などにぶつかって上昇し、上空の冷たい空気によって冷却されて雨となって落ちてくるということです。
これが勢いよく起こって、さらに地球の自転の力が重なったものが台風です。
空気が上昇したあとは空気量が減少する、つまり低気圧の状態となり、天候が崩れることは気圧が低くなることにつながるのです。

体への影響

気圧の変化は、体にも影響を及ぼします。
隣同士の物質は平均化させようという力が加えられ、圧力の低いほうへと流れます。
人体の大部分は水分で構成されており、水分は流れやすいので圧力の低い空気中へ流れようとして、細胞に含まれる水分が外にうかってふくらんでいきます。
それによって体がむくんだり、血管が押し広げられて血圧が低下したりすることになります。
また、頭の血管が同様に押し広げられれば頭痛、喉の血管が押し広げられれば気道がはれて喘息といった症状もあらわれやすくなります。
また、温度が上昇するので発汗がうながされますが、雨が降って湿度が高まるため蒸発しづらくなって体がむくむ一因となります。
人によっては眠気や倦怠感を強く感じることもあります。

低気圧アレルギーへの対策

低気圧になると大気中の酸素が薄くなるので、酸素吸入や体を冷却して血管の拡張を防ぐといったことが症状改善につながる可能性があります。
日常生活でできる対策としては、自律神経を鍛えるような生活を送ることで症状を予防することができると言われています。
運動をして汗を流す、時間をかけて入浴する、体を温めるようにするといったことをつづければ、症状は出づらくなるはずです。

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