*

米アレルギーの特徴・症状・対策・仕組みなど

公開日: : 最終更新日:2015/01/23 食物アレルギー , , , , ,

米アレルギー

米で起るアレルギーについて

日本人でお米を食べたことがない人はほぼいないのではないでしょうか?
日本人の国民食とも言える米ですが、実は米でアレルギー症状が出る人がいるのです。

米アレルギーの人が注意すべき点

それでは米アレルギーの人が注意すべき点をご紹介します。
米アレルギーの人は、まず、スナック菓子に米粉が使用されている場合があります。
そのようなスナック菓子やお菓子を食べる際には注意しましょう。
また、プリンも最近は米粉から作られたものがあるのです。
おつまみや酒の友にも米粉で出来たものがありますので、食品の表示を詳しく見てから買うようにしましょう。

米アレルギーかもしれないと思ったら。

実は米アレルギーの子供などがササニシキを食べると米アレルギー症状がでないというケースもあるのです。
米アレルギーを持っている人であれば、食べる米をササニシキに変えるといいかもしれませんね。
スーパでも販売しています。
近所にお米屋さんがある場合はそこでササニシキを販売しているか聞くといいかもしれません。

体質改善

アレルギーには体質改善が非常に大事であると言われています。
様々な方法がある体質改善ですが、今回は食事を替えて体質改善を目指す方法をご紹介します。
まずはビタミンBを取ることが重要です。
ビタミンBは摂取することにより、体内の脂肪を燃焼しやすくすることが出来ますし、体内の栄養をエネルギーに変えることが出来るのです。
次に三大栄養素と言われる、タンパク質、炭水化物、脂質をきちんと取ることです。
これは人間体に欠かせない物質であると言われていますので、きちんとしたものを取るようにしましょう。

また、ミネラルを摂取することの必要性も近年言われています。
ミネラルは体内の機能を保持していく上で欠かせないものになっています。

次に水を使用した体質改善の方法についてご紹介します。
人間の体の約80%は水でできていると言われています。
できれば、水道水ではなく、浄水器などで、濾過した水を飲むようにしましょう。

スポンサーリンク

関連記事

鶏肉アレルギーの特徴

鶏肉アレルギーの特徴・症状・対策・仕組みなど

アレルギーの原因 鶏肉アレルギーの原因は、鶏肉を体内に摂取、 または鶏肉に接触するなどを

記事を読む

春雨アレルギーの特徴

春雨アレルギーの特徴・症状・対策・仕組みなど

春雨アレルギーの原因は、春雨を体内に摂取する事により、アレルギー反応を引き起こすものだと考えられ

記事を読む

唐辛子アレルギーの特徴・症状・対策・仕組みなど

食物を摂取することでなんらかの不調が起きることは実は多く、唐辛子を食べることで体に症状があらわれ

記事を読む

ココナッツアレルギーの特徴・症状・対策・仕組みなど

ココナッツアレルギーとは、ココナッツを食べたり、ココナッツの成分が肌に触れたりすることでアレルギー症

記事を読む

落花生アレルギーの特徴・症状・対策・仕組みなど

おやつなどで食べている人も多い落花生ですが、アメリカでは牛乳や鶏卵と並んで三大アレルゲンのひとつ

記事を読む

イワシアレルギーの特徴・症状・対策・仕組みなど

イワシを食べたあとに体調が悪くなった場合、イワシアレルギーの可能性もありますが、別の症状を起こし

記事を読む

あさりアレルギーの特徴・症状・対策・仕組みなど

あさりアレルギーとは、あさりを食べることでアレルギー反応を示すことを言います。 日本での貝アレ

記事を読む

ゴーヤアレルギーの特徴

ゴーヤアレルギーの特徴・症状・対策・仕組みなど

ゴーヤアレルギーについて 沖縄のゴーヤはにがみで知られていますが、最近は沖縄以外でも人気で一般

記事を読む

うどんアレルギーの特徴・症状・対策・仕組みなど

うどんアレルギーの場合、それは小麦アレルギーと呼ばれるものです。 うどんに含まれる小麦にアレル

記事を読む

麦アレルギーの特徴・症状・対策・仕組みなど

麦アレルギーの中でも一番多いとされているのが、食材や日常生活の中で多用されている小麦に対するアレ

記事を読む

水疱性類天疱瘡を詳細に:原因,症状,検査,治療など

水疱性類天疱瘡とは 水疱性類天疱瘡(すいほうせいるいて

グッドパスチャー症候群を詳細に:原因,症状,検査,治療など

グッドパスチャー症候群(ぐっどぱすちゃーしょうこうぐ

B細胞と抗体による体液性免疫

免疫には抗体が関係する体液性免疫、そして抗体が関係しない

免疫グロブリン製剤の働き・取り方・副作用・代表的な製剤などについて

人間の体は血漿成分によってさまざまな脅威から保護されてお

リンパ組織とは

生体防御のなかで重要な役割を果たすものをリンパ球といい、

→もっと見る

PAGE TOP ↑